Czego unikać?
Dziś opowiem Ci czego należy unikać aby nie zaszkodzić sobie i swojej urodzie. Pierwszą rzeczą jest zbyt mocny makijaż.
Dziewczyna ze zdjęcia naprawde przesadzila! Nie należy nakładać na twarz wszystkiego co się da, gdyż nie tylko nieładnie to wygląda ale kosmetyki stosowane zbyt czesto i w dużych ilościach niszcza cere. Jesli na codzień doklejasz sobie rzęsy możesz spodziewac sie, że w przyszlości wypadna. Trzeba znać granice. Nie dla każdego jest to proste, gdyż zdarza się to nawet slawnym osobą. Nie farbuj też czesto włosów, ponieważ stracą naturalny połysk. Jest niewielka liczba chlopców, ktorym podobaja sie mocno wymalowane dziewczyny. Reszta woli naturalne. Chyba niczym niłym jest przytulanie się do dziewczyny, która zostawia na Tobie połowe twarzy. :D
Kolejna rzecz to slodycze.
Producenci dodają do nich takie składniki aby uzależniały. To nie prawda, że główną przyczyną otyłości jest tłuszcz. Oczywiście też nie jest zdrowy, lecz lepiej zjeść frytki niż paczke ciastek. Jeśli bardzo kochasz słodkie wybieraj gorzką czekolade od 75%. Jeśli od czasu do czasu zjesz taką czekolade napewno nie utyjesz. Domowe ciasta też sa lepsze niz żelki czy ciastka ze sklepu. Unikaj produktów, które przez dlugi czas nadają sie do jedzenia, gdyż sa one zabezpieczane przed zepsuciem w sposób sztuczny. Bardzo smaczne i zdrowe sa koktajle z owocow. Polecam każdemu. :)
Mam nadzieje, że skorzystasz z moich rad w zyciu codziennym. Pamietaj, że tylko regularne odżywianie oraz ćwiczenia 3 razy w tygodniu sa pomocne. Wszelkie 'świetne' diety znalezione w internecie sa do bani i prowadzą do utraty zdrowia, złego samopoczucia oraz efektu jojo. Ty decydujesz.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz